11月、いつもとは違う1ヶ月だったなぁ #53

手首骨折、前歯が折れた。実家から帰る時、玄関先のたった2段の階段で転んで、道路に顔を打ちつけ、口が血だらけの状態でびっこ引きながら、また実家に戻るという事態に。

リビングの壁のクロスを張り替え、新しいエアコンの設置。3面は白、1面はミルクティー色にして、なかなかいい感じに。職人さんの丁寧な作業にも感謝。数年振りにワックス掛けもして、気持ちの良い空間に。

日本語パートナーズの書類を仕上げ、応募完了。受かりますように！

会社で隣の席の人とそのまた隣の席の人が残業時間中に大喧嘩。これはブチ切れて当然。と思って、仲裁には入らなかった。

色々あったけど、やっぱりケガが大きかったなぁ。数日はお粥とか、左手で食べたりとか。足は骨折してなくて、2日後くらいには普通に歩けてたけど、すねが擦りむけてて痛かったし、手首にシーネギプスしてたから、シャワー浴びるのも大変だったし。

前歯2本は保険治療だと2万円くらいで出来そうだけど、セラミックにしたら22万円くらい掛かるというので、どうするか迷ってる。

あとはケガしてたから、せっかく習慣になったヨガも出来なくて、結構Netflixで中国のドラマ観たなぁ。永遠の桃花もわりと面白かった。

そういえば、ケガした直後、口に砂利が入ったから、その場でペッてしたら、唇と口の中が切れてるから血を吐き出した様になって、その瞬間、中国ドラマで人が死ぬ時に血を吐くシーンが頭をよぎった。こんな大変な時にも関わらず。中国ドラマにどっぷり浸かり過ぎですね💦

台湾旅行以来、ついつい買っちゃう ＃52

以前は気が付かなかったんだけど、台湾旅行以来、輸入品のお菓子が売っているお店とか、催事場で台湾のお茶やパイナップルケーキが目に付く様になりました。そして、ついつい買っちゃう様になりました。この前は台湾のインスタント麺を買ってしまいましたよ。

このお茶、パッケージが綺麗！と思って買ったのですが、いくつか種類がありました。裏の名称には烏龍茶（四季春茶）と書いてありますが、色も香りも味も、日本で売っている私達が飲み慣れた烏龍茶とは全然違いました。ジャスミンティーの方が似ていると思います。色はうっすら黄色、香りは花の香り、味は薄くてスッキリしていました。濃いめが好きだと、ちょっと物足りないかも。

台湾に行く前はお土産でもらって食べたことがある程度だったので、パイナップルケーキってどれも同じだと思っていましたが、違いますね。私は餡がパイナップル100％の方が酸味があって好きです。これも100％です。ややクッキー部分が多め。個人的には来好で買った陽光菓菓の小小鳳梨酥が今の所一番です。

また行きたいな💕

楽天にも売ってるんですね。

台湾 手土産 お試し おすすめ セット 烏龍茶 ティーバッグ 台湾茶 中国茶 アジアンティーセット飲み比べ ティーパック 2g×6包×6種（Mug&Pot 凍頂烏龍茶 東方美人茶 四季春茶 ジャスミン茶 プーアル茶 鉄観音茶）

日本語パートナーズに登録 ＃51

数年前からどこの国かは決めてなかったけれど、いつか応募したいと思っていた日本語パートナーズの募集が始まったので、行きたい国が明確になった今、さっそく登録をしました。日本語パートナーズとはアジアの中学校や高校などで現地の日本語教師のアシスタントをしたり、日本の文化を紹介したりする１年未満のプログラムです。そして応募書類をダウンロードして、作成に取り掛かりました。

とりあえず、学歴、職務経歴、渡航履歴等の入力は終わりましたが、作文はまだちょっとしか書けていません。作文は得意じゃないので、時間が掛かりそうです💦

推薦状は会社の同期の人（2ヶ月違いだけど）に書いてもらえることになりました。会社の中では話せないので、先日ランチに誘って、引き受けてもらえるかドキドキしながら日本語パートナーズのこと話したら、快く引き受けてくれました。よかった〜、ホッとしました。ありがとう😊😊😊

なんだろう、人に話すと急に現実味が湧いてくるというか、何となくやってみたいなという感じだったのが、自分は決意したんだと認識するというか。不思議ですね。

今日は卒業証明書の取り寄せをしました。明日は作文の続きをやろう。

選んでもらえるかどうか分からないけど、行動しないと、何も変わらないから。

日本語教師になる本2023

オンラインヨガなんて、全く興味なかったけれど、SOELUいいです ＃50

ある日突然思い立って、ヨガを始めることにしました。肩こり、腰痛、冷え性、体もどんどん固まってきていて、ずっと何かしなきゃと思っている内に何年も経ってしまいました。背中を反ることも出来なくなってきて、これはいい加減やばいぞ😰😰😰という事で始めました。

まだ「100円で30日お試し」の期間中ですが、既にSOELUのある生活にはまっています。２週間前までオンラインでヨガなんて、全く興味なかったけれど、SOELUというオンラインヨガ、いいです。平日の昼間にジムなどへ通えない、会社員の目線でオンラインヨガの良い所をお伝えしたいと思います😊🎵（2023年9月17日時点の情報です。変更になっている場合もありますので、詳細は公式HPでご確認ください。）

• 夜中に受講出来る。
• ギャラリー枠での受講で誰にも見られない。→うまく出来なくても平気。どんな格好でもいい。
• 15分のライブレッスンがある。→朝、会社に行く前にも出来る。
• 始まる１分前でも予約出来る。
• 初心者向けのヨガやストレッチ系のレッスンが豊富。
• インストラクターが沢山いて、どの方も説明が分かりやすい。
• ５時台～夜中の２時まで。→会社員でも毎日レッスンを受けられる。
• 15分ごとにライブレッスンが始まるので、無駄な空き時間がない。
• オンラインでも希望者はポーズのチェックをしてもらえる。
• ビデオレッスンも沢山ある。→10分以下の短い動画もある。
• ライブレッスンは15分、30分、60分があり、1日何回でも受けられる。

そして、SOELUを始めてからの変化は・・・

• 自分の姿勢やバランスを意識するようになった。
• 寝つきが良くなった。
• 朝15分のストレッチで、以前より気持ち良い朝になった。
• レッスンが終わると首回りが軽くなった感じがする。
• ヨガやストレッチが慣れてきたら、ダンササイズなどの運動量が多いものやってみたいと思う様になった。

スタジオでのレッスンも非常に魅力的なのですが、会社帰りにスタジオへ行く場合、ヨガウェアやタオル、水、シャワーを浴びる場合は下着等会社に持って行かなければなりません。電車通勤だとちょっと荷物が多くて大変です。その点もオンラインだと楽だと思います。そして、スタジオやスポーツジムより安いです。

残業があっても大丈夫。家に帰ってから、予約したっていいのです。シャワーを浴びた後のTシャツにハーフパンツにすっぴんで受講して、終わったらそのままおやすみなさいも出来る。だから、SOELUならヨガを習慣化しやすいです。続ければ、肩こりや腰痛の改善も期待出来そうです。ただ熱しやすく冷めやすい、色々やってみたくなる性格なのでいつまで続けられるか・・・ですね💦そういう点ではスタジオでのレッスンの方が継続しやすいかもしれません。

体を伸ばすのは気持ちがいいです。

忙しい日常の中でも心が穏やかになる時間が持てるのはとてもいいですね。

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HSK3級合格 2級合格後、必要な勉強時間はどのくらい？ ＃49

7月16日にHSK3級を受けました。先日WEB上で確認したところ合格していました😊
総得点は273点/300点。
計画通りには勉強出来ませんでしたが、９割以上取れたので、良しとしましょう😅💦

HSK３級を受けようと考えている方へ、参考までに2級合格後のおおよその勉強時間です。

HSK公認単語トレーニング　25時間
HSK公認テキスト3級　24時間
HSK公式過去問題集３級　25時間
CCレッスン25分×50回

勉強した期間は3月15日〜7月16日なので4ヶ月です。

単語を15時間くらいやってから、公認テキストに取り掛かり、そこから公認テキスト終わるまで単語を同時進行でやりました。
5月下旬に公認テキストの最後にある模試を解いたら、その時点で合格点が取れていました。だから気が緩んで、その後ちょっとサボりがちになってしまったのですが、単語トレーニングと公式テキストだけでも合格は出来ると思います。もちろん過去問集をしっかりやって、自信を持って試験に臨む方がいいですね👍
満点や完璧に３級の内容をマスターすることを目指すのではなければ、目安として２級合格後、50時間くらいの勉強で3級合格ラインに達することが出来るのではないでしょうか。
（個人差や勉強方法の違いがあるので参考程度に考えて下さいね。）

さてさて、そろそろHSK4級の勉強を始めようと思います。今度は違う単語帳を使ってみる予定です。いつ受けようかな？

中国語検定HSK公認テキスト3級改訂版 [ 宮岸雄介 ]

中国語検定HSK公式過去問集3級（2021年度版） [ 中国教育部中外語言交流合作中心 ]

タイのお土産 #48

家族にタイのお土産をもらいました。マダムの顔がトレードマークになっている石鹸とデパートで買ったと言う食べ物。

この石鹸、香りは薬草で何かしらの効果がありそう。天然素材の手作り石鹸みたいな物は泡立ち悪いんだろうと思いきや、ナイロンのボディタオルで洗ったら、少しの量で驚きの泡立ち。少しスーッとする清涼感あり。洗い上がりはさっぱりスッキリ。肌はツルツル。とても良いです。

説明書によると、そばかすやにおい、ニキビ等を抑制する効果があるそうです。マダムヘンというブランドのオリジナル配合の石鹸なんですね。

こちらはお菓子かと思ったらパイでした。全部違う味。ちょっとクロワッサンっぽさもあり。これはハムチーズ。具は辛くない。

香港ローストポークは普通にミートパイでした。こちらも辛くないし、癖もなく美味しかったです。

タイの写真を見せてもらいました。私もアユタヤという所に行ってみたいと思いました。

台湾旅行記 まとめ #47

台湾は今まで海外旅行した中で一番カルチャーショック的な事がなかった国です。（とは言っても10カ国程ですが）街の風景、人の感覚、食べ物など、それだけ日本に近い国なんだと思います。今回の旅行で知ったこと、思ったこと、反省点、その他色々思いつくままに箇条書きしてみます。

食べ物が美味しい。

人がとても親切。（ありがとうございました）

地下鉄が便利。（路線図を見て計画立てると良い）

日本語を話せる人が多い。

日本のコンビニがそこらじゅうにある。

物価は日本より安いけど、すごく安いとは思わなかった。

飲食店が多い。

注文してから食事が出てくるのが早い。

台北なら1日で何ヶ所も周れる。

ホテルが綺麗。

6月の台湾は日本より少し暑いくらい。

観光地が駅から近く行きやすい。

バイクが多い。

旅行前に十分睡眠を取り、体調を万全にしておくべき。

調子悪くならなければ、中正紀念堂の交代式見れたのに…。

スマホのsimなどは日本で準備しておく。

九份と十分両方行くなら、ツアーに参加がおすすめ。

天気次第だけど、阿妹茶楼のテラス席はとても気持ちがいい。

十分のランタン上げの様子を上手にスマホで動画撮影してくれる。

午後に台湾着の便だと到着日に九份のツアーは参加出来ない。

パイナップルケーキはどれでも同じじゃない。

豆花とかき氷も食べたかったから、また行きたい。

そして日本に帰ってから、決めました。

日本語パートナーズの台湾派遣に応募する。

左は来好で買った陽光菓菓のケーキ。右は空港で買った新東陽のケーキ。

陽光菓菓のは酸味が強く感じました。新東陽のは甘くてスタンダードな味？

新東陽の方は冬瓜をブレンドしている様です。

次に台湾に行く時には日常会話が出来るくらいにはしておきたいな。